射箭是一项充满魅力的运动，进行射箭训练，不仅是体质和射箭技术的训练，更是心理品质和心理定向的训练。射箭是柔和用力的运动，适合男女老少，是终身可以从事的运动。射箭强调端身体正与直线对称用力，符合人体生理养生。随着人们生活水平的不断提高，射箭运动也越来越受到人们的青睐，工作之余，约上三五好友进行一场射箭比赛，成为越来越多都市人休闲放松及社交聚会的选择。